Best...bila diet berkesan..

Assalamualaikum.

Bermula hari 1 Jun..kaklong berpindah ke pejabat baru..masih di ILIM...tetapi di pusat lain... jadi selepas ni..tkde lagilah kerja2 mengurus peserta dan penceramah kursus ni..kerja kaklong lps ni mgkn lbh relex dan selesa kot..sbb hnya tumpukan pada kerja2 penyelidikan dan penerbitan...hihi.. i likee....

Apapn..sian juga tgglkan office lama tu...kwn2 lama..ada juga kwn baru yg baru nak belajar...trpksa juga ditinggalkan..kaklong duk situ almost 8 years... of course byk gk kenangan suka duka.

Eh eh...nak citer bnda lain sbnrnya..
Kaklong kan hari tu msk hospital...lps kn warded n tgk mcm2 org sakit ni...jadi adalah rs terkesan kat dalam diri ni tuk jaga pemakanan demi menjaga keshtan diri...
Faktor lain juga bila mula pakai baju kurung..rasa ketat semacam je...padahal baju baru tempah 3 ke 4 bulan kebelakangan ni je..

So, mulalah ada kesedaran untuk DIET....dan bermula 10 April 2015 kaklong tekad mula diet...sebagai persiapan siap gogle n tanya kawan 2 yg memang tgh duk amalkan Diet ATKINS...fuh memang kuat jiwa betul diorang...kaklong tak sanggup nk ikut 100%.. Tapi ada juga ambil mana-input yang berguna n boleh membantu..kaklong siap beli scale bagai...n download app MONITOR YOUR WEIGHT...so 2 ke 3 hari sekali kaklong timbang...

Bemula 10 April 2015..berat kaklong 74kg...Obessittti Okkey...
Dan sekarang setelah 2 bulan...berat kaklong sekarang 65 kg... 

Rahsianya...kurangkan kuantiti pengambilan makanan..terutama nasi, makanan berminyak dan minuman berkafien dan minuman manis. Kaklong jgk pastikan 3 liter air suam minum setiap hari...n elakkan makan lewat malam..kalau boleh selepas jam 9.00 mlm jgn mkn dah...

Ada juga dalam seminggu sekali tu langgar pantang..tapi alhamdulillah masih under control... Untuk tujuan ni juga...kenalah bersenam seminggu sekali sekurang-kurangnya..berjoging ke..berbasikal ke...

Okey...usaha tangga kejayaan...dari obess..now overweight...so kena teruskan diet sampai dapat berat yang normal...kipidap..hihi...

Share citer ni..ikhlas untuk bakar semangat wanita2 di luar sana yang mungkin adaniat yang sama...

Setahun Usia Si Kecil Sumayyah

Assalamualaikum.

Pada 8 Februari 2015 yang lalu, si kecil Sumayyah genap berusia setahun. Alhamdulillah sepanjang setahun yang lalu...Sumayyah sentiasa membahagiakan...meyenangkan dan menceriakan kaklong sekeluarga. Sumayyah sihat dan aktif macam kanak-kanak sebayanya. Dewam sakit sikit2 tu biasalah...lumrah bagi kanak2 yang sedang menbesar...apalagi..sekarang duk kat Taska.

Sebagai catatan kaklong....Sumayyah pada usia setahun ni dah boleh:

•  Berjalan dengan laju...
• Suka tepuk tangan...respon bila dengan kakak atau abang dia menyanyi.
• Kenal sgt dah orang2 sekeliling dia.
• Dah bunyi juga kalau kita ajar dia bercakap...cthnya kakak..abah..ummi...air.. bunyi pelat baby kecil ler..
• Masih menyusu susuibu...tp dah campur ngn Susu Dutch Lady.
• Masih tidur dalam buai.
• Pandai buat mimik mencebik mulut bila kena marah.
• Pandai rebut barang dengan abang...(Selalunya memang suka rebut barang dengan abang...kalau dia pegang sesuatu, abang nak ambik...menjerit dia tak bagi...siap menjerit marahkan abang)
• Dah mula nak join abang dan kakak main berlari ke apa ke.
• Sumayyah suke senyum macam abg Naufal...senyum nmpak gigi...
• Gigi baru tumbuh 4 batang, dua ats dua bwh. Tp dh mkn mcm2...apa yg abang n kakak makan..dia pun makan..bnda lembut la..kalau kerepek ke maruku ke kacang ke...taklah...
• Kalau mengantuk, garu2 kepala.
• Rambut Sumayyah kerinting...Curly Girl ;)

Setiap anak, perkembangannya berbeza...moga catatan ni boleh jadi panduan sebagai kenang-kenangan untuk kaklong sekeluarga mengimbau kembali perkembangan anak2 suatu masa nanti. 

Family Day yang happening anak cucu cicit Allahyarhamah A'aisyah.

Assalamualaikum...

Baru2 ni...keluarga sebelah ayah kaklong buat program...dah lama rancang...dok bncg sokmo dalam whatsup...siap meeting bagai...alhamdulillah akhirnya Allah mengizinkan majlis tersebut dilaksanakan...FAMILY DAY KELUARGA A'AISYAH DAN SULAIMAN KALI KE-2. (Alfatihah buat Allahyarham Sulaiman dan Opah Allahyarhamah A'aisyah yang dikasihi..moga kalian tenang di alam sana)

Taklimat Santai2 gitu...dr Pak2 Sedare..merangkap Anak Lelaki A'aisyah dan Sulaiman

Program ni buat kat Pantai Teluk Senangin, Perak...kami sewa chalet..hbis 14 chalet gak rasanya keluarga kami ambik...haha...siap sewa tempat masak and BBQ..mmg happening....

Bermula 13 sampai 15 hb Disember...

f

Antara pengisian program ni;

Hari Pertama 13 Disember 2014..kami check in dalam jam 2.00 ptg gitu...siap ada taklimat pkl4 kat dewan yg km booking gk sambil2 mkn satay...jadikan dewan tu mcm surau...sbb utk solat berjemaah.


Sambil2 dengar taklimat...bakar satay dulu...

Malam first tu jemput Ustaz dari JAIPk bg ceramah ttg kekeluargaan..mmg best..

 Sempoi semua...lps dgr solat Maghrib,dgr tazkirah dan Solat Isyak.

Lps Isyak..pakat berkonvoi g main bowling...semua main..hbs semua line pnh ngan kami...gelombang oren kat pusat bowling tu...

Syafiqah dan sepupunya..Miqdam..ambil tander lap bola..

Selesai main bowling....bergambor dulu...jenuh le staff bowling tu nak menyapu bagai...

Hari kedua 12 Disember 2014...mmg full ngn aktiviti dri pagi ngn sukaneka...

sebelah petang main bola tampar n futsal tepi pantai...anak2 masa nilah nk main pantai sepuasnya...chalet penginapan plak tepi pantai...mmg best lah...

Malamnya BBQ n mjlis penyampaian hadiah...

 Ada pertandingan mewarna untuk anak2.


 Permainan baling belon...


Ni group jejaka n teruna...bapak orang n laki org..


 Baling dan sambut...suami isteri gitu...


 Anak2 remaja lelaki..

Anak2 mandi kolam dulu...sementara sukaneka sdg berlangsung...tgh panas terik..tkle bg deme main laut..

 
 Pagi acara sukaneka sampai tengahari..lps lunch, solat zohor...dah ptg skt..trn main bola tampar plak...buat tournament family...dan family yang berjaya ke final...family kaklong (kuning) lawan famila ayahnik (maroon)...keputusannya..kami Naib Juara.

Hari ketiga 13 Disember 2014..aktiviti bebas..main pantai...sembang2 n mengemas...byk gklah nk ngemas kan...mklumkan masak sndiri..so segala periuk, tong gas n mmg byklah...

 Inilah dianya...Homestay tempat kami lepak..betul2 ngadap pantai...mmg best berkumpul lepak gini..

Hari ketiga...ada yg dh balik..yg msh duk bersantai tepi pantai..sempatlah menjala...

 Adik kaklong...Wan Dan Ude...memancing...dapatlah ikan sekor dua..


 Ni pada malam terakhir...ada penyampaian hadiah dan BBQ.

Apapn, falsafah dan matlamat pelaksanaan program ni mmg berjaya..alhamdulillah dapat mengeratkan hubungan kami sepupu sepapat yang dah beranak pinak...

Moga ada peluang untuk berkumpul mcm ni lagi...

Hanya kami...suami kaklong tak dapat join sebab ada tugas kat offic yang tak boleh ditinggalkan..huhu..

Dan...inilah keluarga kaklong...mak ayah yang berjasa..Zahid, Chik n Chiah takde...sebab tak dpt cuti..

Moga ukhwah silaturrahim keluarga berkekalan selamnya.. Tempatkan seluruh kaeluarga kami dalam jannahMu Ya Allah.

Allah sayang hambaNya.

Assalamualaikum..

Sebulan yang lalu, kaklong diuji dengan sakit yang datang secara mengejut..akibatnya..11 hari kaklong menghuni Wab 6B, Hospital Serdang. Selama itu jugalah..demam kaklong berpanjangan...bacaan darah abnormal...sebab sel darah putih yang tinggi...34.8 tanda ada infection yg tinggi (normal bawah 10 sepatutnya).

Selama menghuni di hospital...terasa betapa besarnya nikmat Allah selama ni..nikmat kesihatan, kecergasan, selera atau nafsu makan, keluarga, keupayaan bergerak bebas di muka bumi dan sebagainya. Saat itu, tersedar betapa selama ni, kaklong semakin jauh dengan Allah...dek kerana terleka dan lalai...byk amalan2 yg dulunya dimalkan semakin jauh ditgglkan. MasyaAllah...sayangnya Allah pada kaklong..pada hambanya.. Kaklong yang terleka ditegur dengan ujian yang tak terduga..mgkn ujian yang kecil jika nak dibandingkan dengan rakan yang kaklong temui semasa menghuni di hospital...

Tengku Nurain Sumayyah turn to 10 month

Assalamualaikum.

Anakanda ketiga...puteri yang manja...Tengku Nurain Sumayyah kini 10 bulan. rezekinya untuk BF sepenuhnya terhenti dua bulan lalu bila kaklong sakit sampai warded 11 hari kat Hospital Serdang. Sumayyah masih BF and campur ngn susu formula jgk. Mmg nmpk perbezaannya.. antibodi Sumayyah tak sekuat kakak n abangnya.. kerap jgk Sumayyah selsema dan batuk...sian dier..

Tambahan plk...dah duduk Taska kan...biaselah...

Fyqah dan Naufal...masa seusia Sumayyah masih fully BF n duduk kt umah pengasuh. 

Rezeki anak msg2..berbeza.

Tapi..kasih sayang kami ummi dan abah pada anak2 tetap sama...

Pada usia 10 bulan...Perkambangan Sumayyah yg dpt dikesan:

• Tahu beremosi...klu ada yg buat2 marah or garang2 kat dia..tahu mencebik n nangis (selalunya maklang dia lah yang mengusik ckp amboi...)
• Pandai melambai.
• Bila kaklong nyanyi "sip sip" ke "Air Pasang Dalam" ke Tepuk Amai-amai" ke mesti dia pun tepuk tangan.
• Dah memanjat..berdiri lepas tgn...
• Gigi tumbuh 4 bantang...dua atas dua bawah.
• Sebut maa n bunyian lain yg biase baby buat bunyi..
• Merangkak dengan laju.
• Mengutip benda masuk mulut (Yang ni msti semua ibu2 tension kan..)
• Rebut barang ngn abang Naufal...siap jerit oo klu abg rampas jgk brg dr tgn dia...

 Okkey...moga anak ummi semuanya sihat dan dirahmati Allah dalam setiap perjalanan kehidupan..

Syukuri semua nikmat Allah dan doakan kesejahteraan serta keselamatan insan lain yang diuji dengan pelbagai ujian yang tak terduga..

Masa Pantas Berlalu..

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuhu.

Berada di penghujung tahun 2014... membuatkan kaklong terfikir seketika..teringat pada anak2 yg semakain membesar..yang akan menginjak usia, maklumlah Syafiqah dan Sumayyah lahir bulan Februari.. Naufal plak bulan April...

Alhamdulillah kini...ketiga2nya membesar dengan baik... setiap masa anak2 tunjukkan perkembangan masing2...

Syafiqah yang berusia 4 tahun 9 bulan

Naufal plak 2 tahun 7 bulan, dan

Sumayyah 9 bulan.

Hihi...kali ni share pic yang kbtlan pakat dok pegang telinga....Luv u all.....mmmmuuuuah...

Luangkan masa pulang ke kampung

Assalamualaikum..

Tajuk mcm karangan plak ye... 

Ziarah keluarga merupakan aktiviti yang wajib kita ajar anak2...supaya mereka tahu dan ingat bahawa bila dh bsr nnt kn ziarah mak bapak...

Alhamdulillah bila ada kesempatan kami bawa anak2 balik ziarah atuk ayah dan tokma di Bachok, Kelantan n atuk dan opah di Manjung, Perak. BIla dah balik kampung...mcm2lah yg anak blh buat...

Jom tgk ragam anak2 bila balik kampung abah diorang kat Bachok, Kelantan masa cuti sekolah bulan Mac yg lalu...kbtln time ni kaklong masih cuti bersalin...so lama lh juga dapat luangkan masa kat kg..

 Abah deme duk ngemas kereta..angkut barang...smpt lagi bebudak ni minum susu dlm keta...kbtln ms ni takde elektrik dlm umah..

 Tolong abah angkat brg ye..

 kalau balik kg..suke sgtlah deme..sbb dpt bebas kelaur mcmni..ni lorong dr umh atuk ayah nk ke umah mak sedare deme..

 Masa ni nk kuar jejalan..sepupu deme...rajn main ngn fyqah n naufal..

 Wajah2 yg ditinggalkan di kampung...

Al-fatihah..dititipkan buat bonda... ibu mertua kaklong yang telah kembali ke rahmatullah setelah usai menziarahi kami di Bangi kerana melahirkan cahaya mata sulung..Tengku Nurain Syafiqah..telah 4 tahun meninggalkan kami.. Moga arwah sentiasa di rahmati Allah... 

Ya Allah..ampunkan dosa-dosa arwah dan jadikanlah kuburnya bercahaya umpama taman-taman syurga..amin..